24/07/2024
2 Comments
Học khởi động, học lên - xuống hồ bơi an toàn, làm quen các động tác cơ bản như nín thở, thở nước, các động tác tay, chân, giữ thăng bằng ở khu vực nước nông
Thực hành thành thạo các động tác đơn cơ bản gồm: nín thở, thở nước, các động tác tay, chân, giữ thăng bằng đúng kỹ thuật và hiệu quả ở khu vực nước nông.
Tiếp tục thực hành các động tác đơn cơ bản, làm quen các động phối hợp đôi như chân - thở, tay - chân, tay - thở.
Hoàn thiện các động tác đã được học, làm quen với cách phối hợp tay - chân - thở của bơi ếch
Thực hành và tập luyện các bài tập phối hợp trong bơi ếch
Thực hành và tập luyện cho thuần thục bơi ếch
Tiếp tục thực hành, chỉnh sửa, hoàn thiện các nội dung
Học đứng nước ở vùng nước sâu từ 1m8 - 2m
Học các bài tập bổ trợ nâng cao cho nội dung bơi
Thực hành và tập luyện bổ trợ các kỹ năng xử lý dưới nước
Học thêm các kỹ năng mới về cứu hộ, cứu nạn
Kiểm tra, đánh giá, kết thúc khóa học Ngoài ra, khi người học hoàn thành các chương trình học bơi cơ bản sớm thì sẽ được học các kiểu bơi nâng cao khác vào thời gian còn lại mà không phát sinh thêm chi phí nào
Làm quen với môi trường nước, giúp bé dạng nước và tập dần các phản xạ tích cực ở môi trường nước. Các kĩ năng sinh tồn: Thở nước: bé thở nước đúng cách, biết chủ độngXem thêm
Comments
Edu oka
24/05/2024 09:48Eduoka.com là nền tảng kết nối giáo dục giữa người học và người dạy với các hình thức học đa dạng từ dạy online tới dạy kèm tại nhà hoặc học kèm tại các trung tâm. Eduoka.com hướng tới xây dựng một môi trường học đa kênh chất lượng nhằm giải quyết nhu cầu của phụ huynh cũng như giáo viên
Tích cực Giáo dục
24/05/2024 09:36Phụ huynh lên trang eduoka.com tìm các khoá học bơi cho trẻ, mình thấy nhiều lớp học ở đây, tuỳ chọn người dạy rất hợp nên đặt khoá học bơi cho trẻ ở nhà. Học 9 buổi mà đến buổi thứ 8 là bơi được rồi. Cảm ơn thấy giáo, cảm ơn eduoka