Bạn có năng khiếu trong môn bơi lội? Bạn muốn học bơi nâng cao, học những kiểu bơi khác nhau, để thử sức hay đơn giản rèn luyện sức khỏe của mình? Vậy tại sao không đến với Trung Tâm Dạy Bơi, chúng tôi chuyên đào tạo các bạn từ cơ bản đến nâng cao, những kiểu bơi khó nhất, rèn luyện kỹ năng tốt nhất một cách khoa học.
Lợi ích của khóa học bơi nâng cao
Nhờ có những HLV chuyên nghiệp sẽ giúp hoàn thiện hơn trong:
Kỹ thuật hoàn thiện hơn, để bơi xa và đỡ tốn sức
Tập trung vào tính linh hoạt của các nhóm cơ trên cơ thể và hoạt động hiệu quả nhất để tránh tình trạng chấn thương và ảnh hưởng đến xương khớp.
Giúp bạn cảm nhận rõ và hiểu được những động tác, những nhóm cơ nào đang hoạt động khi vào động tác bơi. Tập trung vào thở nước giúp cho hơi thở được nhẹ nhàng từ đó hệ hô hấp hoạt động ổn định hơn.
Học được những kỹ năng an toàn dưới nước, tránh được tình trạng xấu nhất hay kỹ năng sơ cứu người bị đuối nước.
Đúng kỹ thuật, đúng phương pháp là điều không thể thiếu đối với học bơi nâng cao, ở Sài Gòn bơi sẽ giúp cho bạn bơi đẹp, kỹ thuật tốt và còn nhiều bài học bổ ích, hấp dẫn đang chờ đợi bạn.
4 kiểu bơi trong khóa học bơi nâng cao duy nhất tại Hồ Chí Minh
Bơi ếch nâng cao
Bơi sải (bơi trườn sấp)
Bơi ngửa (bơi trườn ngửa)
Bơi bướm
+ Một giáo trình bài bản, chi tiết sẽ giúp bạn nâng cao trình độ của mình nhằm cải thiện kỹ thuật, tăng sức bền, sức mạnh, sự dẻo dai khi bơi.
+ Các HLV sẽ hướng dẫn cụ thể, 1 kèm 1 để bạn tập luyện đúng theo chuẩn của VĐV chuyên nghiệp một cách bài bản nhất.
+ Bạn sẽ học được các kiểu bơi khác nhau đúng, đẹp và hoàn thiện nhất.
+ Bạn sẽ được các HLV hướng dẫn kỹ năng an toàn dưới nước cần biết cả khi bạn biết bơi và biện pháp xử lý sơ cấp cứu người khi bị đuối nước rất cần thiết.
Thông tin và nội dung khóa dạy bơi nâng cao
Lớp học 1 kèm 1 (1 giáo viên và 1 học viên) đảm bảo chất lượng giảng dạy.
Thời gian linh hoạt, do bạn hoàn toàn tự quyết định, lớp học sẽ diễn ra 12 buổi, mỗi buổi học là 60 phút.
Địa điểm tại nhà hoặc gần nhà.
Được chọn HLV nam hoặc nữ.
Khóa học sẽ không giới hạn về kiểu bơi, cũng như các kỹ năng dưới nước.
Cam kết biết bơi ngay sau khóa học, nếu không sẽ hoàn trả 100% học phí.
Lớp dạy bơi nâng cao tại TPHCM
Học phí học bơi nâng cao
Học bơi sải, ếch hay bơi ngửa nâng cao đồng giá: 2.5tr/ 1 khóa học/ 1 học viên
Học bơi bướm nâng cao: 3tr/ 1 khóa học/ 1 học viên
(Lưu ý: học phí này chưa bao gồm tiền vé xuống hồ của HLV và học viên)
Ẩn
05/09/2024
0 Comments
Comments