this-is-image

Học Cầu Lông Trẻ Em

  • this-is-icon
  • this-is-icon 24/07/2024
  • this-is-icon 0 Comments
Cầu lông là môn thể thao ngày càng phổ biến bởi tính giải trí cao, rèn luyện sức khỏe hiệu quả và phù hợp với mọi lứa tuổi. TuyXem thêm

1. Giới Thiệu Và Làm Quen Với Môn Cầu Lông Lý Thuyết Cơ Bản

Giới thiệu về lịch sử và quy tắc cơ bản của môn cầu lông. Các loại vợt, quả cầu và trang phục phù hợp. Kỹ Thuật Cơ Bản Cách cầm vợt đúng cách. Kỹ thuật phát cầu (serve) và đỡ cầu (receive). 4. Chiến Thuật Đơn Giản Và Kỹ Thuật Nâng Cao Chiến Thuật Tấn Công Và Phòng Thủ Cách xây dựng chiến thuật tấn công hiệu quả. Chiến thuật phòng thủ và chuyển đổi nhanh giữa tấn công và phòng thủ. Phân Tích Trận Đấu Xem và phân tích video trận đấu. Rút ra bài học và kinh nghiệm từ các trận đấu thực tế.

2. Phát Triển Kỹ Năng Cơ Bản Di Chuyển Trên Sân

Kỹ thuật bước chân cơ bản. Bài tập di chuyển nhanh và chính xác trên sân. Kỹ Thuật Đánh Cầu Forehand: Kỹ thuật đánh cầu thuận tay. Backhand: Kỹ thuật đánh cầu trái tay. Smash: Kỹ thuật đánh cầu mạnh từ trên cao. Drop Shot: Kỹ thuật đánh cầu nhẹ nhàng và chính xác vào gần lưới. Kỹ Thuật Phòng Thủ Cách đỡ smash và các đòn tấn công khác. Kỹ thuật phòng thủ hiệu quả và phản công nhanh.

3. Luyện Tập Thực Hành Bài Tập Cá Nhân

Tập luyện các kỹ thuật đã học qua các bài tập cá nhân. Sử dụng máy bắn cầu để cải thiện phản xạ và kỹ năng. Bài Tập Theo Nhóm Luyện tập đôi với các bài tập phối hợp. Thực hành chiến thuật chơi đôi và đơn.

5. Thi Đấu Và Đánh Giá

Thi Đấu Thử Tổ chức các trận đấu thử để học viên áp dụng những kỹ thuật và chiến thuật đã học. Hướng dẫn cách thi đấu theo quy tắc và tinh thần fair play. Đánh Giá Và Phản Hồi Đánh giá tiến bộ của từng học viên. Cung cấp phản hồi và kế hoạch luyện tập cá nhân hóa để cải thiện.

FAQ

Thanh toán như thế nào?
Thanh toán cho gia sư hoặc thanh toán trực tuyến
Tôi có thể đổi thời gian cho bé học không?
Bạn được đổi nếu báo trước 24h
Là thế nào để biết chất lượng dạy học ?
Bạn xem phần đánh giá của người học trước hoặc đăng ký học thử miễn phí

Comments

0
based on : Đánh giá số ratings
this-is-star 0%
this-is-star 0%
this-is-star 0%
this-is-star 0%
this-is-star 0%

Khóa học bao gồm:

  • Vợt cầu lông
  • Cầu lông
  • Lưới tập
  • Phí thuê sân

Giá bổ sung:

({{ type.price_type }})
{{ type.price_html }}
({{ type.price_type }})
{{ type.price }}%
{{ formatMoney(type.price) }}
900.000 ₫
{{ total_price_html }}
Thanh toán ngay {{ pay_now_price_html }}

Mục tiêu khóa học:

Học kỹ thuật cơ bản:Hướng dẫn viên sẽ giúp bạn học các kỹ thuật cơ bản của cầu lông như cầm vợt, tư thế di chuyển, cách đánh các cú đánh cơ bản (forehand, backhand, smash, dropXem thêm

Cấu trúc khóa học:

  • Huấn luyện viên dạy kèm theo nhóm tối đa 10 người
  • Học tại trung tâm
  • Tuần học 2 buổi
  • Xem thêm
You must log in to write review