News

Kỹ thuật khởi động trước khi bơi là một bước chuẩn bị vô cùng quan trọng và không thể bỏ qua. Các động tác đơn giản như xoay tay, đá[...]

Hôm nay, Eduoka sẽ hướng dẫn kỹ thuật thở khi bơi, giúp bạn học cách hít vào và thở ra đúng khi bơi. Đây là bài tập bơi cơ bản để[...]

Học bơi và kỹ thuật lặn dưới nước không chỉ giúp bạn tận hưởng sự thư giãn mà còn trang bị cho bạn những kỹ năng sinh tồn cần thiết trong[...]

Kỹ thuật nổi trên mặt nước là kỹ năng được nhiều người yêu thích bơi lội quan tâm và mong muốn học hỏi. Hiểu được nhu cầu này,[...]

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao ở hồ bơi sâu 2m hay sông sâu 3-4m, một người cao chưa đến 2m vẫn có thể ngoi đầu trên mặt nước? Bí quyết nằm ở kỹ[...]